Melatonin CaliVita 180 kapsula

Melatonin CaliVita sadrži aktivne tvari s umirujućim, antistresnim učinkom za bolji san i miran san. Koristi se kao prirodni lijek za nesanicu, bez recepta. Poznat je i kao sredstvo za usporavanje procesa starenja.

Melatonin prirodne tablete za spavanje

San je osnovni element života i uvjet ljudskog zdravlja. Cirkadijalni ritam spavanja i budnosti kontrolira melatonin, hormon koji luči epifiza u mozgu, a koju tijelo značajno proizvodi kada padne mrak. Zahvaljujući tome puno lakše zaspimo i mirno spavamo cijelu noć. Nažalost, to nije uvijek tako. Ponekad se naš prirodni biološki sat, cirkadijalni ritam sna i budnosti mogu promijeniti ili poremetiti mnogim čimbenicima, uključujući prekomjerni rad, stres, starenje ili promjene vremenske zone.

Najbolje tablete za spavanje bez recepta

Posljedica toga je nedovoljna količina i kvaliteta sna, što vrlo često dovodi do stalnog umora, smanjenog imuniteta, problema s koncentracijom i pamćenjem, a može biti i uzrok pretilosti i razvoja mnogih zdravstvenih problema. Naš biološki sat ne može se zaustaviti, ubrzati ili usporiti, zbog čega su interkontinentalni letovi izniman izazov za tijelo.

Nagla promjena vremenskih zona narušava homeostazu našeg tijela – jet lag. Poremećeno je lučenje hormona, prvenstveno melatonina (odgovornog za ritam spavanja i buđenja) i kortizola (hormon stresa). Najčešći simptomi promjene vremenske zone su umor, plitko spavanje, nesanica, glavobolja, razdražljivost, poremećaji apetita i gastrointestinalni problemi. Nekima od nas čak treba nekoliko dana da se naše tijelo prilagodi promjenjivim uvjetima.

CaliVita Melatonin može biti jednostavno rješenje i poklon za osobe koje pate od nesanice, imaju problema sa spavanjem ili su često u promjenama vremenske zone. Melatonin je tvar koju proizvodi naše tijelo pa je njegova upotreba sigurna, bez opasnosti od ovisnosti! Melatonin ne samo da vam pomaže da zaspite, već i osigurava odgovarajuću kvalitetu i količinu sna. Da ujutro ustanete potpuno osvježeni, regenerirani, puni energije za akciju i glave pune novih ideja.

Prirodni lijek za spavanje bez recepta

Dugotrajan nedostatak sna dovodi do iscrpljenosti i preranog starenja organizma. Ravnoteža između budnosti i odmora poremećena je kod poslovnih ljudi, sportaša i osoba opterećenih stresom, ali i kod onih koji često putuju između udaljenih dijelova svijeta, jer zbog promjene vremenskih zona nemaju dovoljno vremena za spavanje.

To, naravno, u većini slučajeva dovodi do smanjenja radnog učinka. U takvim slučajevima može biti korisna upotreba suplementa koji sadrži melatonin. Uzimate li 3-6 mg melatonina sat i pol prije spavanja, to će osigurati 6-8 sati biološki važnog sna, što će rezultirati osjećajem odmora i mogućnošću postizanja odgovarajućeg učinka.

Doziranje: za reguliranje cirkadijalnog ritma spavanja i budnosti – 1 kapsula 30-60 minuta prije spavanja. U regulaciji sna vezano uz promjene vremenskih zona 1 kapsula 30-60 minuta prije spavanja prvog dana putovanja i nekoliko sljedećih dana nakon dolaska na odredište.

PAŽNJA!

Preporuča se da korištenje melatonina za ublažavanje poremećaja spavanja bude samo povremeno i s pauzama. Melatonin se ne preporučuje djeci, trudnicama i dojiljama. Ljudi koji uzimaju lijekove za živčani sustav i srčane bolesti trebaju se prije uzimanja posavjetovati s liječnikom.

Kome preporučujemo Melatonin prirodne tablete za spavanje?

• ljudi koji ne mogu spavati, bude se noću i pate od nesanice
• svima koji osjećaju umor kad se probude
• onima koji rade u različitim smjenama
• svima koji često mijenjaju vremenske zone
• starijim osobama koje pate od nesanice